楊絳一生雖歷經磨難，卻始終淡定從容，用超凡的智慧將苦日子過得有滋有味。她的一生，完美地結合了各不相容的三者:妻子、情人、朋友。哪怕期頤之年，她依然是“這凡俗人間的一絲光亮”。她的才情令人折服，她的氣質令人傾慕。她是大眾向往的人格榜樣和“精神偶像”，其一百余年人生閱歷下獨有的女人哲學，更會使每個女人受益無窮。

序言 萬人如海一身藏，且與優雅共一生
第一章 人生曼妙的風景是內心的淡定與從容
1.從容是歲月贈予女人高貴的禮物
淡定與從容，源于生命之初純粹的愛與樂
莫忘初心，收錄一份光陰的故事
與世無爭，柔弱中自有剛強
生活需要人指點，但不需要別人的指指點點
2.堅強，沒有誰能保證永遠不受傷
誰不是一邊受傷，一邊堅強
不爭：和誰都不爭，和誰爭都不屑
生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方
3.別抱怨生活，不能流淚就微笑
樂觀的人都有一顆幸福的心
人生無須完美，只需真實
有些溫暖，只有朋友能給你
第二章 讀書，讓你遇見更好的自己
1.學識是女人修煉氣質的甘泉
淵博的學識沉淀女人的氣質
讀書，裝點生命之美
清風朗月，水滴穿石
2.那些有書相伴的日子
書知道答案
圖書館里的戰爭
在閱讀中練就一份優雅、豁達
3.世事萬千，當讀懂生活之書
于安靜中穿越世俗的煩擾
有一種境界，叫舍得
第三章 幸福就是做好的妻子、情人、朋友
1.美的時光，莫錯過好的愛情
美的時光，遇見愛的人
愿得一心人，白首不相離
兩情若是久長時，必須朝朝暮暮
是否是真愛，旅行一次便能知曉
2.夫妻應是一輩子的情人
發現細節里隱藏著的“小確幸
愛情，需要制造浪漫
面對愛的人，吃虧也是一種幸福
3.陪伴是長情的告白
好的愛情是勢均力敵
心中盛滿愛意，生活自有滋味
妻子、情人、朋友三位一體
第四章 堅強一些，即便只是假裝的
1.假裝堅強，未必就不是真的堅強
別在悲傷中徘徊太久
假裝堅強久了，內心也就真的強大了
溫柔是堅強的力量
2.人生珍貴的是選擇
選對了方向，努力才會更有意義
有些選擇，從來不是一個人的事
遵循內心，走好選擇的路
3.潛心一志，完成自己能做的事
別在能吃苦的年紀選擇安逸
再艱難，也要堅強面對
盡己所能，完成他愿
第五章 在薄情的世界里深情地活著
1.人生很長，要做個有趣的人
興趣讓生活變得更有趣
把你的日子過得興致盎然
2.你簡單了，世界才會簡單
無需浮華，簡單就是優雅
保持真實與簡單，就能時刻感知幸福
歸零：經得起折磨，亦接得住繁華
3.女人要始終充盈“向上之氣
平靜，造就生命力的悠遠綿長
在青春年華里，盡情綻放自我
在人生低谷中保持生命的熱度
即使身陷漩渦，也要盡情舞蹈
第六章 自律自愛，過好每一天
1.拒絕情感的誘惑，只為等到那個對的人
在愛情未至時，靜候真命
真愛自有天意
2.用理智約束你的情緒
用理性對抗所有的磨難
即便處在黑暗中，也要過好每一天
與自己的心靈對話，理智面對一切
附 錄 楊絳年譜

雨涵，白領麗人，女性專欄作家。諳熟心理學，研究諸多知名女性人物的人生和情感生活，對女性心理和人生有著獨到而深刻的理解和體悟。她的文章清新、幽默，文筆犀利，時常發表于報刊雜志，很多小文被人爭相傳閱，深受女性讀者喜愛。