這是一本通過進(jìn)化心理學(xué)理論來(lái)印證佛學(xué)觀點(diǎn)，進(jìn)而幫助人們發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自我、收獲人生大智慧的哲學(xué)類書籍。本書是美國(guó)進(jìn)化心理學(xué)家、全球百位最具影響力思想家之一的羅伯特·賴特多年研究與實(shí)踐所成，書中以一個(gè)現(xiàn)代人的視角，通過進(jìn)化心理學(xué)的知識(shí)求證佛陀當(dāng)初說(shuō)的關(guān)于人類的5大認(rèn)知真相：(1)我們的快樂其實(shí)是基因設(shè)計(jì)出來(lái)的，基因的設(shè)定就是不滿足(苦)；(2)快樂和煩惱都是“感覺”(非我)；(3)人本質(zhì)上是由感覺驅(qū)動(dòng)的(無(wú)我)；(4)我們無(wú)法客觀看待世間萬(wàn)物(空)；(5)我們能夠從煩惱和苦中解脫出來(lái)(冥想)。并教會(huì)我們通過正念自控訓(xùn)練沖破大腦錯(cuò)覺，實(shí)現(xiàn)與各種感覺的剝離，從而擺脫煩惱與痛苦，變得更智慧，更幸福。

第一章 選擇“紅色藥丸”
第二章 沒有痛感的痛
第三章 感覺何時(shí)為幻覺
第四章 極樂、狂喜，以及內(nèi)觀的更重要原因
第五章 有我與無(wú)我
第六章 你的首席執(zhí)行官已失蹤
第七章 控制人生的大腦模塊
第八章 想法如何自我思考
第九章 “自我”控制
第十章 存在的內(nèi)核
第十一章 “空”積極的一面
第十二章 沒有雜草的世界
第十三章 喜歡、驚嘆，萬(wàn)物歸一
第十四章 內(nèi)心的自由與覺醒
第十五章 真相的抵達(dá)
第十六章 發(fā)現(xiàn)世界原本之美
附錄

羅伯特·賴特,  普林斯頓大學(xué)進(jìn)化心理學(xué)教授，美國(guó)前總統(tǒng)克林頓的智囊，全球百位最具影響力思想家之一。《大西洋月刊》《紐約客》《時(shí)代》等雜志的撰稿人，他的關(guān)于科學(xué)、技術(shù)和哲學(xué)的文章，曾多次獲國(guó)家期刊獎(jiǎng)。主要作品有《神的進(jìn)化》(入圍普利策獎(jiǎng))、《三個(gè)科學(xué)家及其上帝：尋找信息時(shí)代的意義》(獲美國(guó)國(guó)家圖書獎(jiǎng)提名)《道德動(dòng)物》(《紐約時(shí)報(bào)》年度最佳圖書)、《非零和年代：人類命運(yùn)的邏輯》(被《財(cái)富》雜志列為“有史以來(lái)最具智慧的75本專業(yè)書籍”之一)。