暫無(wú)商品咨詢(xún)信息 [發(fā)表商品咨詢(xún)]
本書(shū)是一本深入探討情緒力量與個(gè)人成長(zhǎng)的心理自助書(shū)籍,它結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的情緒問(wèn)題,如社交媒體焦慮、職場(chǎng)壓力、家庭矛 盾等,提供了一系列的心理療愈策略和實(shí)用技巧。書(shū)中分為四個(gè)部分,首先探討情緒作為隱形力量的維度,并指導(dǎo)讀者如何直面情緒沖 突,實(shí)現(xiàn)自我和解。在此基礎(chǔ)上,分析人際交往中的障礙,如自戀型人格、偏執(zhí)型人格等,并提供職場(chǎng)關(guān)系改善的方法。此外,本書(shū)聚焦 于人與人關(guān)系中的情緒問(wèn)題,揭示了不同性別在情感思維上的差異,并提出建立健康關(guān)系模式的策略。最后,指導(dǎo)讀者如何利用積極的情 緒力量,培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài),并通過(guò)運(yùn)動(dòng)、自信等方式找到快樂(lè),掌握情緒力量。全書(shū)旨在幫助讀者認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒,并最終利用情緒能 量成就更好的自己。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 吉林出版集團(tuán)股份有限公司 |
| ISBN | 9787573172112 |
| 條碼 | 9787573172112 |
| 編者 | 舒顏著 著 |
| 譯者 | -- |
| 出版年月 | 2025-08-01 00:00:00.0 |
| 開(kāi)本 | 其他 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 頁(yè)數(shù) | |
| 字?jǐn)?shù) | 150 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 紙張 | |
暫無(wú)商品評(píng)論信息 [發(fā)表商品評(píng)論]
暫無(wú)商品咨詢(xún)信息 [發(fā)表商品咨詢(xún)]