·作者為上海舞蹈學(xué)校資深教師；
·全國唯一專業(yè)性的中專舞蹈教材；
·系統(tǒng)完整，通俗易懂，適合面廣。

序前言綜述一年級 第一學(xué)期概述男班　藏族女班　藏族男班　東北秧歌女班　東北秧歌一年級 第二學(xué)期概述男班　藏族女班　藏族男班　東北秧歌女班　東北秧歌二年級 第一學(xué)期概述男班　藏族女班　藏族男班　東北秧歌女班　東北秧歌二年級 第二學(xué)期概述男班　蒙古族女班　蒙古族男班　云南花燈女班　云南花燈三年級 第一學(xué)期概述男班　蒙古族女班　蒙古族男班　東北秧歌　藏族回課女班　東北秧歌　藏族回課三年級 第二學(xué)期概述男班　蒙古族女班　蒙古族男班　維吾爾族女班　維吾爾族四年級 第一學(xué)期概述男班　維吾爾族女班　維吾爾族男班　花鼓燈女班　花鼓燈四年級 第二學(xué)期概述男班　花鼓燈女班　花鼓燈男班　傣族女班　傣族五年級 第一學(xué)期概述男班　鼓子秧歌女班　膠州秧歌男班　朝鮮族女班朝鮮族五年級 第二學(xué)期概述男班　鼓子秧歌女班　山東海陽秧歌男班　朝鮮族女班　朝鮮族民間舞部分示例組合藏族東北秧歌蒙古族云南花燈維吾爾族花鼓燈傣族山東鼓子秧歌山東膠州秧歌山東海陽秧歌朝鮮族附：民間舞教學(xué)適用音樂藏族庫瑪拉快樂青年恰地宮保青稞豐收東北秧歌逗蛐蛐小柳葉錦（柳搖金）句句雙小看戲云南花燈船歌背簍蒙古族甩手曲冬格爾大喇嘛沙漠的春天馬步舞曲維吾爾族阿克蘇卡比亞特三步一點一路平安（塞乃姆）傣族傣鄉(xiāng)情歌春之萌（片段）遮放情歌（傣族）朝鮮摘蘋果的姑娘查金古格里練習(xí)曲爸爸的祝福（古格里）它令曲調(diào)山東秧歌這一拜小鑼匠蒙山高　沂水長山桃花花鼓燈巢湖泛舟二月蘭花鼓燈

雷鳴，2000年7月畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院民間舞系教育專業(yè)，同年，任教于上海戲劇學(xué)院附屬舞蹈學(xué)校，現(xiàn)擔(dān)任中國舞科民間舞教研組長、講師。執(zhí)教十年期間，編創(chuàng)的《黯然》《嘎光》《金鵬靈雀》《天路謠》《上菜嘍》等舞蹈作品多次榮獲全國“荷花杯”舞蹈比賽、“華東六省一市專業(yè)舞蹈大賽”、“上海新人新作舞蹈比賽”的獎項。指導(dǎo)的學(xué)生榮獲“上海新人新作”、“華東六省一市”、“桃李杯”等舞蹈比賽的表演二三等獎。　　曾榮獲全國第七屆和第九屆桃李杯優(yōu)秀園丁獎。